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    集團要聞
    建藝集團舉辦“職工文化大講堂——職場OL病與健身方式”培訓
    時間:2018-10-29 作者:人力資源部 柳庭魁

        為增強我司員工身心健康及身體素質,提升工作效率及增強企業凝聚力,10月26日下午,集團人力資源部特主辦2018年建藝學院“職工文化大講堂”專場培訓。


    集團副總裁趙紂瑜進行開場講話

        本次培訓的主題為“隨時隨地動起來——職場OL病與健身方式”,由深圳市總工會資深培訓師、深圳大學體育學院副教授、國家級健身指導員唐玉成博士擔任主講。


    唐玉成講師擔任主講

        培訓伊始,集團副總裁趙紂瑜進行開場講話。他希望參加培訓的員工能夠通過此次學習交流機會,了解不同年齡層次、不同運動種類及方式等知識,進而更好地提高身體素質,便于今后提升自身的工作與生活水平。趙總還表示,今后,集團會不定期的組織相關培訓,豐富大家的知識儲備,提升個人身體素質和工作效率,為集團發展推注動力。


    課程中的互動環節

        趙總講話結束后,培訓正式開始。期間,唐老師通過詼諧幽默、現場互動的授課方式,從“為何要運動”、“不同年齡層次的運動種類和方式”、“如何科學有效運動”三個方面講解了運動相關知識。他還希望大家能夠在日常養成健康生活的習慣——平衡的營養攝入+科學有效的運動+科學合理的生活方式+良好的心態。這樣才能調節、管理好自己的身體和心態,保持旺盛的精力,從而更好投入到工作當中去。


    員工們在認真聽講

        最后,唐老師特別強調:每一個人在日常的生活中都應養成科學有效運動的習慣,唯有不斷踐行,才能有所進步,在提升個人身體素質的同時,提高工作效率。

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